ペニスに関する悩み

巨根になる方法!太く長くする秘訣で増大トレーニング!

巨根になる方法!太く長くする秘訣で増大トレーニング!

このページでは、巨根になる方法を詳しく紹介します。

  • 友達のデカいちんこが羨ましい!
  • セックス中にちんこの小ささを女性に笑われた
  • ちんこのデカさは生まれつき決まっていて、今さらどうにもならない

こんな人は、最後までご覧ください。

諦めるのはまだ早いです。これからでも巨根を目指せます。

自慢の巨根を手に入れて、男の自信を取り戻しましょう。

巨根の定義~日本人の平均は?~

巨根の定義

あなたのちんこはどれぐらいの大きさがありますか?

大きさが気になる気持ちはわかりますが、思っているよりもあなたのちんこは小さくないかもしれませんよ?

「巨根」という言葉の正確な定義はありません。

ですがオナホールメーカーとして有名なTENGAのデータによると、日本人のちんこの大きさの平均は以下の通りです。

全体の長さ13.56cm
亀頭の直径3.53cm
竿の直径3.19cm

参照:TENGAHP内『日本人の平均ペニスサイズが明らかに!?

「あれ?意外と大きくない?これなら俺でも目指せそう!」と感じたのではないでしょうか。

この平均値から考えると、全体の長さが15cm以上あれば日本人の中では十分巨根であると言えます。

それ未満の人は、15㎝を目指し努力していきましょう

巨根のメリット【よいごとだらけ】

巨根のメリット

巨根はメリットだらけです。

15cmない人はもちろん、それ以上ある人でもより大きなちんこを目指して努力する価値があります。

中でも特に大きなメリットはこの2つです。

  • 自信を持ってセックスできる
  • 女性ウケがいい

自信を持ってセックスできる

大きなちんこを持っていれば、自信を持ってセックスできます。

自信が持てずにセックスしてもデメリットだらけです。

ストレスが溜まると性的に興奮しずらくなり、勃起に悪影響を与えます。

ちんこの立ちが悪い⇒ちんこに自信が持てなくなる⇒「女の子もがっかりしているのでは?」と被害妄想する⇒セックスがストレスになる⇒ストレスで興奮できず、ちんこの立ちが悪くなる⇒…。

このように、負のスパイラルにはまります。

ひどい場合は、中折れしてしまうことも。

一方ちんこへの不安がない場合。

神経を伝って性的な興奮がちんこに届きやすくなるので、ギンギンになりやすいです。

巨根になることで「女の子にがっかりされたらどうしよう」という不安から解放され、自信を持ってセックスに臨めます。

女性ウケがいい

女性ウケがよいのも、巨根ならではの特権です。

Twitterで巨根に対する女性の考えを調べてみると、巨根を渇望する意見が目立ちました。

意見をまとめているうちに、女性が巨根を喜ぶ理由は2つに分けられることがわかりました。

  • 視覚的に興奮する
  • 奥の気持ちいい部分を突ける

女性にもデカいちんこを好む理由がしっかりあります。

巨根を手に入れることで、このような女性の願望を実現でき、ちんこを見せただけで喜んでもらえます。

巨根になる方法

巨根になる方法

それでは、巨根になるためにはどのような方法があるのでしょうか。

巷では様々な方法が紹介されていますが、特に効果的なのは以下の6つです。

  • 増大サプリを服用する
  • 増大クリーム
  • チントレを行う
  • 定期的にオナニーする
  • 増大器具の使用
  • 手術をする

1つだけでなく複数の方法を実践できると、より高い効果を期待できます。

それぞれについて、詳しく紹介します。

巨根になる方法①増大サプリを服用する

一番のおすすめは、ペニス増大サプリの服用です。

薬局などに売っているサプリメント同じ部類であり、気軽に服用できます。

おすすめの増大サプリはこの3つです。

  • ①ヴォルスタービヨンドブラスト
  • ②ブラビオンS
  • ③ガガドラス

①ヴォルスタービヨンドブラスト

巨根を目指したい増大サプリ初心者に一番おすすめなのが、ヴォルスタービヨンドブラストです。

料金※18,555円
1箱分の内容量120粒
特典※2増大リキッド、増大ドリンク
  • ※1-まとめ買い購入時の1箱あたりの価格
  • ※2-条件アリ

永久返金保証が付いているうえに、定価5,480円のリキッドが無料特典としてもらえます。

ヴォルスタービヨンドブラストが1番おすすめな理由は、購入のハードルが低くうえに返金保証ついているから。

さらに万が一効果を実感できない場合は返金可能なので、初心者でも安心して購入できます。

ノーリスク・ハイリターンの、初心者にまず試して欲しい増大サプリです。

②ブラビオンS

国内で多くの愛用者がいるブラビオンSもおすすめです。

料金※18,950円
1箱分の内容量90粒
特典※2増大リキッド
  • ※1-まとめ買い購入時の1箱あたりの価格
  • ※2-条件アリ

ブラビオンSにも返金保証があるので、「サプリ選びで失敗したくない!」という初心者でも安心して購入できます。

③ガガドラス

圧倒的な安さで購入ハードルを下げているガガドラスも検討の余地があります。

料金※1,980円
1箱分の内容量120粒
特典なし

※定期購入時の初回価格

1ヶ月分を1,980円で購入できるのは、かなり魅力的。

ガガドラスをここまで低価格で購入できる理由は、定期購入にあります。

例えば公式サイトでガガドラスを3箱定期購入すると、以下のような計算になります。

  • 1回目購入=1,980円(90%オフ)
  • 2回目購入=8910円(55%オフ)
  • 3回目購入=8910円(55%オフ)

1箱目が90%オフ、2箱目以降は55%オフで合計19,800円となり、他商品の3箱まとめ買いよりも安く購入可能。

とは言え、ガガドラスの返金保証には条件があるので要注意です。

  • 3回目以降の購入者のみ
  • 返金保証は2箱目(8,910円)のみ
  • 飲用したPTP包装も返送する必要がある

これらの条件を満たさなければ返金してもらえず、上記2つとは事情が異なります。

後悔しないためにも、返金の条件を確認したうえで購入を検討しましょう。

巨根になる方法②増大クリーム

増大クリームは、いわば増大サプリのクリーム版。

ただ塗れば良いのではなく、いくつかの手順が必要です。

  1. 手を洗う
  2. 増大クリームを適量手に取る
  3. マッサージをするようにペニス全体に塗り込む
  4. クリームを洗い流す

増大サプリ同様に、天然由来の成分のみを配合しているので非常に安全。

とはいえ、塗ったまま放置すると腫れる恐れがあるので、きちんと洗い流してください。
成分が肌に合わないケースもあるので、必ず事前にパッチテストを実施しましょう。

パッチテスト(皮膚アレルギー試験)のやり方は下記の通りです。

  1. 増大クリームを少量手に取り、皮膚に塗る(どこでもいい)
  2. 48時間放置し、発赤などの症状がないか確認する

増大クリームは単体ではあまり効果が出ないので、増大サプリとの併用がおすすめです。

価格は5000〜10000円程と、増大サプリよりは安価。
増大サプリの公式サイトから購入すれば、特典で増大クリームが無料で貰えるので、ぜひ使用しましょう。

巨根になる方法③チントレを行う

巨根になるためには、チントレも効果的だと言われています。

チントレとは、ちんこの筋トレとイメージしてください。

筋トレは、特定の身体の部位を鍛えることで大きくなりますよね。

それと一緒で、ちんこも鍛えることで大きくなる可能性を秘めています。

チントレは、特に効果的だと言われている以下の3つを行いましょう。

  • ①バイテラトレーニング
  • ②ミルキング
  • ③PC筋トレーニング

バイテラトレーニング

バイテラトレーニングは、「バイテラ」と呼ばれるローションを使ったチントレです。

勃起力を鍛えるだけでなく、血流をよくする効果も期待できます。

バイトラトレーニングの手順
  1. 中腰か椅子に座り姿勢を整える
  2. ちんこを勃起させる
  3. ちんこにバイテラやローションを塗る
  4. 根元から亀頭に向けて血を流すイメージでちんこをしごく

バイトラでなくても、サプリ購入時についてくるリキッドなどでも代用可能です。

一般的なオナニーと異なり、根元からちんぽの先に向けて血を強く押しだすイメージでしごくことがポイントです。

オナニーの方法と類似しているので、思わず気持ちさを優先してしまわぬよう注意してください。

「これはちんこを大きくするトレーニングだ」と強い気持ちを持ちながら行いましょう。

AV男優のしみけんさんが解説している動画があるので、詳しいやり方はこちらを参考にしてください。

ミルキング

牛の乳を搾る動作に似ているため、名づけられたのがミルキングです。

血流をよくし、勃起時の力強さUPや勃起時間の持続に効果的です。

ミルキングの手順
  1. ちんこを勃起or半勃起にする
  2. 小指から親指にかけて順にちんこを握っていく
  3. 小指、薬指、中指の順に指を離す
  4. ②、③を繰り返し亀頭をパンパンにする
  5. 20秒間キープする

①~⑤を1セットとし、慣れてきたら1日3セット行うと効果を十分に実感できます。

毎日行うことでちんこの血流がどんどんよくなり、亀頭がパンパンになるスピードがはやくなります。

やり方や効果については、こちらでも詳しく解説されているので参考にしてください。

PC筋トレーニング

PC筋とは、ちんこと肛門の間にある筋肉。

ここを鍛えて、流れる血液をちんこに留められるようになり、勃起の持続力を上げられます。

PC筋トレーニングの手順
  1. 肛門に力を入れる
  2. そのまま10秒間キープ
  3. 力を抜いてリラックス

この単純な流れを1セットとし、1日5セットを目標に行います。

テレビを見ている時や通勤時など、どこでも気軽にできるので思い出したときに実践しましょう。

詳しいやり方は、こちらの動画をどうぞ。

巨根になる方法④定期的にオナニーをする

意外かもしれませんが、定期的にオナニーすることも巨根になるためには大切です。

ちんこの勃起には、血液はもちろん筋肉も大きく関係しています。

「廃用性筋萎縮」という言葉があり、使わない筋肉はどんどん筋力が低下すると言われています。

筋肉や神経にこのような病気がなくても、筋肉は使わなければ痩せてきます(廃用性筋萎縮)。

参照:一般社団法人日本神経学会HP内『(症状編) 筋肉のやせ

よくオナ禁する人がいますが、巨根を目指す人にはおすすめしません。

数日の休暇であれば問題ありませんが、1ヶ月もオナニーしないとちんこ周辺の筋力は低下し、勃起力が落ちてしまいます。

大きく反ったちんこを目指すために、定期的にオナニーをして筋力を維持しましょう。

巨根になる方法⑤増大器具

増大器具はペニスに器具を固定し、継続的に力を加えて大きくさせる方法です。
メカニズムはチントレと同様ですが、こちらは器具を固定するだけなので非常に手軽。

増大サプリやチントレよりも大きな効果が得られるので、短時間で増大を促せます。

増大器具には2つの種類があり、それぞれ力の加え方が違います。

  • 牽引器具:勃起したペニスに固定して継続的に引っ張る
  • 増大ポンプ:シリンダーの圧力でペニスを吸引して引っ張る

実際に研究でも、ペニスを引っ張って増大したと結果が出ています。

BJU Internationalの3月号に掲載された独立した臨床研究によると、6ヶ月間毎日陰茎エクステンダーを着用した男性は、陰茎の弛緩長を最大32%、勃起機能を最大36%増加させることができました。

引用:ScienceDaily

負荷のかけ方を強くすれば、より増大が期待できますよ。

しかし、ペニスにかかる負担も大きいので、鬱血や水膨れなどのリスクがあります。
早く効果を出そうと長時間装着するのはおすすめできません。

価格は主に3000円前後が多いですが、中には数万円程の高価な商品もあります。
器具との相性次第で効果が変わるので、自身にあった商品を見つけるのが大切ですよ。

巨根になる方法⑥手術をする

「何とかしてでも、巨根を手に入れたい!」という場合、手術を受けるのも選択肢の1つです。

お金がかかるなどデメリットはありますが、確かな効果を実感しやすいです。

巨根になるための手術は、主にこの3つがあります。

  • 埋没陰茎長茎手術
  • 脂肪吸引式長茎手術
  • 増大注射

手術後に後悔しないためにも、それぞれの手術内容や特徴をしっかりと理解しましょう。

①埋没陰茎長茎手術

その名の通り、埋まっているちんこを体外へと引っ張り出し大きくする手術のこと。

埋没陰茎長茎手術(まいぼついんけいちょうけいしゅじゅつ)とは、ペニスを支えている靭帯(じんたい)という膜を引き出すことで、ペニスを外に出やすくし長くする長茎術です。

参照:青山セレスクリニックHP内『埋没陰茎長茎手術とは?

手術費用は、おおよそ15~20万円程度です。

  • メスを使って縫合し、戻らないようにする方法
  • メスを使用せず、医療用の糸で止める方法

埋没陰茎長茎手術には、この2種類があります。

それぞれのメリット、デメリットは以下の表のとおりです。

メリットデメリット
メスを使用した場合
  • 外的要因でちんこが縮まらない
  • 包茎が改善する可能性がある
  • 傷や痛み、違和感が出る可能性がある
  • 勃起の硬さや角度に悪影響を与える
  • 費用が高額
メスを使用しない場合
  • 後戻り可能
  • 費用がかからない
  • 効果をあまり実感できない可能性がある
  • 勃起の硬さや角度に悪影響を与える
  • 太っている場合効果を実感しにくい

いずれの場合でも、勃起時の硬さや角度に悪影響がある可能性があります。

特に勃起時の硬さはセックスにおいて重要視されるので、手術を受ける前にこの点をよく考えましょう。

②脂肪吸引式長茎手術

こちらも文字通り、余計な脂肪を取り除きちんこを長く見せる手術です。

脂肪吸引式長茎術は、ペニス上部に脂肪が多く付き、それによってペニスが体内に埋まる方に有効な長茎術です。ペニス上部の脂肪を注射器で吸引することで、脂肪で体内に隠れていたペニスを引き出して長くすることができます。

参照:青山セレスクリニックHP内『脂肪吸引式長茎手術とは?』

太っている人の場合、ちんこを支えている靭帯が脂肪の重さに負け、ちんこが体の中に引き込んでしまいます。

そんな邪魔な脂肪を吸引し、ちんこの靭帯を正常に戻すことで大きく見せます。

脂肪吸引式長茎手術の費用は、20万円程度が一般的です。

この手術の最大のデメリットは、手術後に脂肪がつくと元に戻ってしまう可能性があること。

太りやすい人は、体質を改善できなければ手術の効果を長く感じられない可能性があります。

脂肪吸引式長茎手術を受けるなら、生活習慣の見直しは必須です。

③増大注射

ちんこにヒアルロン酸などを注射をして大きく見せる手術です。

注射剤を注射器で注入する陰茎増大術とは、主に高分子ヒアルロン酸という素材を陰茎全体(サオ)に注入し、陰茎青山セレスクリニックHP内を太くたくましくする治療です。

参照:青山セレスクリニックHP内『注射による陰茎増大術について

増大注射は、注射する成分や量によって大きく費用が異なり、5~30万円が相場です。

10分程度で手術が終わるのが最大のメリットです。

この手術で注入する成分は大きく2種類あります。

  • 高分子ヒアルロン酸=2~3年
  • アクアミド=5~6年

一定期間は効果が持続しますが、いずれは元のサイズに戻ってしまいます。

それを考慮したうえで、手術を受けるかどうか検討しましょう。

【注意】巨根にならない残念な方法

巨根にならない残念な方法

巨根になる方法の中には、根拠のない方法もあります。

間違った方法を実践しないためにも、これらの方法を知っておきましょう。

  • 増大パンツ
  • 輪ゴムを使ったちんトレ

増大パンツ

増大パンツは、履くだけで増大すると言われているパンツです。

ボクサーパンツに磁石が縫い付けられ、赤外線効果により増大すると言われています。

しかし、赤外線効果によるペニス増大には根拠がありません。

その他にも、マイナスイオン効果を謳ったものもありますが、根拠はないです。

そして、こういった類のパンツは1枚3000円と、値段もお高め。

効果の面から見て、増大パンツの購入はおすすめしません。

輪ゴムを使ったちんトレ

ペニスを輪ゴムで縛るという方法が、おすすめされています。

根元を輪ゴムで縛り、血液を留めることで、海綿体の成長を促すのです。

しかしながら、この方法は非常に危険。

何故なら、ペニスがうっ血し、最悪壊死してしまう可能性があるからです。

理論的には効果のある方法ですが、増大の前にペニスが使い物にならなくなります。

場合によっては、病院のお世話にもなりかねないため、注意しましょう。

【体験インタビュー】巨根にした方がいい話

ペニスが小さく、不満ばかり…。
そんな思いを抱えている女性はたくさんいます。

時には、ペニスサイズが原因で離婚することもあるのです。

今回は、サイズが原因で破局した方のお話を聞きました。
このお話を聞いて私自身「巨根の方がいいかも」と思いました…。

  • ペニスサイズが原因で別れたSさん(30代 会社員)
  • 旦那のペニスサイズで離婚寸前までいったRさん(20代 主婦)

ペニスサイズが原因で別れたSさん(30代 会社員)

「こんな理由で別れるなんて」と最初は迷いました。

それなら最初から付き合わなければ良かったんじゃ?とも言われました。

1つ言い訳をすると、付き合ってから半年間、彼氏とはセックスをしていなかったんです。

実家暮らしの方でホテルに行くタイミングもなかったので。

半年後、いざ…となった時に、あまりの小ささに唖然としましたね。

しかも、全然気持ち良くなくて、ショックでした。

彼氏も察したのか、それ以来セックスをしなくなって私から別れの話を切り出しました。

表向きの理由は性の不一致ですが、大元の原因はペニスの小ささですね。

付き合う前にチェックするべきだった…と後悔しています。

旦那のペニスサイズで離婚寸前までいったRさん(20代 主婦)

正直に言って、結婚した時はペニスサイズに不満はありませんでした。

私は旦那しか知らないので、比較しようが無かったんです。

ただ、子どもを産んでから、物足りないなーと感じるようになって。

一時期は、レス状態になりました。

でも、旦那が増大サプリや増大パンツを購入しているのを見て…(笑)

本人も気にしてるし、努力してくれてるんだなと嬉しくなりました。

それからは、私も正直に話して、増大に協力しています。

正直、旦那が努力してくれなかったら離婚してたかもしれませんね。

性の不一致で離婚するケースは、多いです。

性の不一致といっても、パートナーによって様々ですよね。

その中には、上記のような不満もあることもあります。

ペニスサイズは、十分な離婚理由や振られる要因になり得る可能性があるんですね。

お互い仲良く過ごすためにも、巨根になっては損はないでしょう。

巨根を手に入れて男の自信を取り戻せ

以上が巨根になる方法でした。

繰り返しになりますが、ちんこの大きさには遺伝はあまり関係なく、今後の努力次第で大きくなるチャンスがあります。

ここで紹介したことを実践し、巨根と共に男の自信を取り戻して心からセックスを楽しみましょう。